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。几乎每个家里的老人都会千叮万嘱,千万千万不可以洗澡洗头发。还会声情并茂的吓唬我们,不听老人言,在坐月子期间洗头洗澡吹了风,会一辈子头痛,老了还会全身骨头痛,看医生也没用,要受一辈子苦的。难道真像老人们说的这样吗?其实产后不能受风这是事实,简单来说,就是不能着凉。老人们之所以这么说,是因为以前家里的洗浴设施不那么先进,不那么容易有热水,即便是烧开水在洗澡,环境也不够温暖。产妇产后身子骨虚弱,洗头洗澡时不小心吹了风着凉了,自然伤了身体,落下疾病。“月子里不能洗头”只是民间的说法,并没有得到有效的科学证实,所以,此观点并不是绝对的。如果在炎热的夏季生产,而且又要遵循传统的坐月子方法,那可就太难受了,因为不仅不能洗头,还要把头捂得严严的。其实,一个月不洗头不但不卫生,还可能造成头皮发炎;不洗澡汗液在皮肤停留会堵塞毛孔,造成皮肤发炎,长痱子,还能使会阴部滋生细菌,易使会阴伤口感染。坐月子不能洗头,是怕妈妈们受风寒。现如今的年代里,热水器、天然气、24小时热水还有浴霸等等都已经是每个家庭的必备品了,其实产妇只要用温水来洗澡洗头的话,是绝对没有问题的。毕竟只有妈妈整洁干净、心情愉快,才能更好地哺育刚出生的小宝宝!经实践证明,产后照样洗头、梳头的产妇,日后既没留下头痛及头皮痛的病根,也没有发生脱发。产后多久洗头,还要看孕妈妈是顺产的,还是剖腹产了。因为顺产的妈妈们,生产留下的创伤小,一般不会影响下床走路,也不影响做一些弯腰的动作。但剖腹产的妈妈们开了刀,行动起来肯定会受到限制,甚至连躺下起来可能都需要人扶,当然不能承受弯腰之苦了。再有,剖腹产的妈妈因为开刀元气大伤,短时间内身体的虚弱程度远远高于顺产的妈妈。所以,如果这时候因为洗头发、洗澡而不慎导致受风着凉,后果还真是不堪设想啊!顺产妈妈多久可以洗头顺产的妈妈一般在7天左右可以洗头发了。新妈妈由于分娩时出血多,加上出汗、腰酸、腹痛,非常耗损体力,气血、筋骨都很虚弱,这时候很容易受风着凉。洗头发要在关闭门窗,没有冷风和热风的环境下进行,洗完头发后要及时吹干,不可湿着头发满房间走,这样一定会生病的。洗了头发后,可以喝些姜汤红糖水,驱风散寒。如果有了受风寒的症状,可以用陈艾叶煮水,也可以再加些透骨草,进行手足部位的熏蒸。顺产妈妈怎样正确洗头孕期头发的发量变多、直径变粗、头皮变得比较容易出油,比较敏感。洗头、梳头时需要注意以下几点:1.洗头时可轻轻按摩头皮,温水冲洗后立即擦干,避免受风着凉。2.洗头时的水温要适宜,不要过凉,最好保持在37℃左右。尽量不要染发、烫发。3.一般来讲产后头发较油,也容易掉发,不要使用太刺激的洗发用品。4.洗完头后及时把头发擦干,再用干毛巾包一下,避免头发挥发大量的热量,使头皮血管受到冷刺激后骤然收缩,引起头痛。也不要用吹风机过度地吹头皮和头发。5.洗完头后,在头发未干时不要结辫,也不能马上睡觉,避免引起头痛和脖子痛。6.不要去理发店洗头,以防吹到冷气。7.选择适当的整发工具。梳理时最好用木梳,避免产生静电刺激头皮。剖腹产妈妈多久可以洗头剖腹产的产妇在产后14天左右就可以洗头了。主要还是看自己刀口的恢复情况,是不是可以弯腰,对于刀口愈合较慢的人,就不要急于去洗头,以免撕裂伤口。剖腹产对于元气的损伤比顺产要大得多,产妇多数身体虚弱,特别爱出汗,这时爱干净的产妇往往忍受不了,特别想洗洗头,清洁一下。可是一定要等到没汗的时候再去洗头,否则真的会受头风。剖腹产妈妈怎样正确洗头洗头的频率要根据季节来确定。如果是夏季,为防止因长时间不洗头造成头皮发炎和异味,可以增加洗头次数,但也要以一周一次为宜。夏季家中都爱开窗开空调,在洗头过程和洗完头后,都不可以开窗和空调,以免头皮受凉。冬季要减少洗头次数。每次洗头后要立即用大毛巾包住头发,及时擦净水份。头发不干,绝对不可以睡觉,避免寒湿进入体内,造成终身的疾病。洗头不仅不可受冷风,也不可受热风。无论是夏天空调、风扇的冷风还是冬季的热风,都不可对着产妇真接吹,这些注意事项一定要记住。产妇可以用一些姜皮煮的水去洗头,可以去除头风。把做饭用的姜切了皮,再把皮晒干之后放在水里煮,然后用来洗澡洗头,这是老一辈人都知道的“土办法”。姜具有温中化饮、驱风散寒的功效,对于产妇非常适用。很多国内的中医大夫们也很赞同这个办法。只是一般家中都不会常备姜皮,所以起码要在生孩子之前的三个月就开始准备,因为姜皮晒干是需要时间的。传统的做法首先,要在产前三个月开始准备,将每次做菜时批出来的姜皮储下,晒干,否则难以足够产后恢复期洗澡洗头用。然后,将晒干的姜皮用纱布包好,需要使用的时候,就把这些用纱布包好的姜放进锅里加满水煮沸,焖20分钟,兑些冷水,调至合适水温即可洗浴。如果觉得传统的做法麻烦,目前市面上有一种水溶性姜油可以直接加入水中或洗发露中使用非常方便、快捷。(家庭医生在线综合)
微博:老酸奶不能吃 猜疑:添加了工业明胶 专家:食用明胶很便宜北京市场此前未检出工业明胶“不要再吃老酸奶(固体形态)和果冻,尤其是孩子,内幕很可怕”。“哪天你扔了双破皮鞋,转眼就进你们肚子了”。昨天(9日),央视主持人赵普和媒体人“朱朱文强 (微博)”的微博,将这两样大众零食推上了风口浪尖。不少网友怀疑,有黑心商家在这两种食品中添加了工业明胶,这种明胶是由破烂皮革做出来的。在网络上,希望官方机构出面辟谣的呼声很高。北京市质监局表示,目前北京没有食用明胶获证生产企业。不过质监部门对于食品生产企业所用明胶等原辅料的监管一直很严。北京食品检测专家今天告诉记者,在此前的检测中,还没有发现食品中有工业明胶的踪迹。中国农业大学食品安全专家范志红认为,1公斤(10小杯)酸奶中食用明胶的成本不超过5分钱,对于高档酸奶来说,即便劣质明胶不要钱,也不值得靠添加它来牟利。微博爆料:老酸奶挂上破皮鞋昨天中午,央视节目主持人赵普发布微博称:“转发来自调查记者的短信。同志们:不要再吃老酸奶(固体形态)和果冻,尤其是孩子,内幕很可怕,不细说。”另一位身份验证为“经济观察报调查新闻部记者”的网友“朱朱文强”也同时发布微博称:“央视一哥们说,以后别吃果冻和酸奶,问为啥,他比喻说,哪天你扔了双破皮鞋,转眼就进你们肚子了。这哥们说,这才是今年3·15晚会重头,可惜没播”。两条微博很快被转发十余万次。很多网友将质疑的焦点指向这些食品中使用的添加剂明胶,怀疑有黑心商户使用工业明胶代替食用明胶,而工业明胶正是用破烂皮革等垃圾“熬”出来的。昨晚,就在网友们讨论最为激烈时,赵普和“朱朱文强”相继删除了自己的微博。官方表态:北京从未测出工业明胶北京食品检测专家介绍,国家对食用明胶的制造有严格规定,必须要用新鲜的、经过严格检疫的、没有经过任何化学处理的动物骨骼或原皮加工,且必须用全封闭的流水线烘干和粉碎。而工业明胶会不可避免地夹杂重金属、化学物质等杂质,因此可以通过检测食品里如镉、铬、铅等有害重金属的含量,来做怀疑排查。此外,工业明胶与皮革水解物的主要原料差不多,由破旧皮衣、皮箱、皮鞋等边角料,经过化学技术处理,水解出皮革中的蛋白形成。因此检测是否含有皮革水解物也可以作为判断排查的依据之一。这位专家表示,在此前的检测中,北京还没有发现食品中有工业明胶的踪迹。乳企回应:到底是谁请说清楚一家大型乳企相关负责人今天上午对记者表示,大品牌产品每年要经过上千次监管部门的检查,既有风险检查、抽样检测,还有“突然袭击”,这么高密度的检测,如有违法添加行为,怎么可能查不出来?这位负责人还表示,央视主持人曝光的情况可能会有,但小企业出现的几率大,“究竟是哪一家的问题,央视主持人应该说清楚。不要故作神秘含含混混,这样反而打击了整个行业。”与酸奶比起来,其实皮冻、肉冻、水晶肠等食品使用明胶要更多。专家分析:不值得添加劣质明胶据某媒体引述中国明胶协会理事长王敬忠的观点:工业明胶比食品级的要便宜,无形中造就了不法商贩使用工业级原料代替食品原料的可能。“目前,国内生产食用明胶的不法小厂家有100多家。山东,河北、江浙一带都是这些假冒食用明胶的根据地。”中国农业大学食品学院营养与食品安全系任副教授的范志红认为,根据网上的信息,每公斤食用明胶为25元,合每克2.5分钱。酸奶中明胶用量仅千分之一到千分之二,那么1公斤(10小杯)酸奶中明胶的成本不超过5分钱。对于高档酸奶来说,即便劣质明胶不要钱,也不值得添加它来牟利。为您释疑:老酸奶添加的东西更多范志红表示,传统意义上的老酸奶是通过保温发酵的制作过程将牛奶制作成固态,这是牛奶蛋白的一种特殊凝胶状态,只要用力搅拌就会重新变成液态。这种酸奶的保质期一般较短,不能大规模运输和生产。而如今市面上的大部分老酸奶产品,应该叫“酸奶冻”,只是在普通酸奶的基础上添加了多一点的凝胶剂或增稠剂,除口感上略有差别外,营养成分中含有的蛋白质、乳糖、脂肪等成分在单位含量上差别不大。从营养成分来看,老酸奶产品与其他产品相比并无优势;从安全性来说,除植物胶之外添加的东西更多;从感官和品尝来说,有些老酸奶蛋白质含量偏低,“果冻感”太强,这说明添加了更多增稠剂;有些更甜,香精味道重,这就是添加了更多的甜味素和食用香精;还有的为了追求“较为新鲜”的口感,除了发酵产生的乳酸之外还添加了其他有机酸。(记者 窦媛媛 轩燕龙 于建 杨滨)(北京晚报 窦媛媛 轩燕龙 于建 杨滨)
中新网4月10日电 据台湾“中央社”报道,苏贞昌10日在其社交网站张贴图文,抒发11日即将登记参选民进党主席的心情,意外地让苏贞昌的政见提前曝光。苏贞昌写下,“参选是为了找回创党精神,超越现在的思考”。根据苏贞昌在网上张贴的图文,苏贞昌说,他10日中午静下心来,一笔一划地在政见栏上,写下对党的期许和愿景;明天,就要前往登记参选党主席,期待这次的选举,是个多元讨论,凝聚团结的过程,让民进党在这过程中就能一步一步,向前迈进。苏贞昌并在“选举公报政见”栏写下,要找回创党精神,要坚持台湾价值,要超越现在的思考;要找回的是无私无我,只有团结,才能让现在的支持者安心,才能找回过去的伙伴,也才能争取更多未来的同志。苏贞昌办公室表示,苏贞昌11日将前往登记,并召开记者会宣布参选的政见。苏贞昌10日上午会见前党主席蔡英文,双方单独会谈约1个小时,谈话气氛融洽。双方就目前台湾的政治、经济局势等议题交换意见,两人都认同要团结民进党,蔡英文对苏贞昌的参选予以祝福。
进入春季,很多人出现了不同程度的咳嗽症状,咳嗽时寝食难安自己难受不说,如果是在公共场合还会影响他人。更让人焦虑的是,如果延误治疗,造成肺炎后果就不堪设想了。到底如何缓解咳嗽症状?这还得从咳嗽的原因说起。其实,咳嗽是人体的一种保护性生理现象,即机体的防御反射动作。偶尔咳嗽是为了排出呼吸道内分泌物或者异物。很大一部分人一觉得自己有点小咳嗽就认为是感冒、肺炎等,盲目使用抗生素,这是非常不可取的。找到咳嗽的原因后就可以对症治疗了,用科学的护理方法亦可减轻咳嗽的症状:1.增强体质。适当的户外活动,锻炼身体可增加身体对抗气候变化的抵抗能力。2.保证睡眠充足。睡觉时可将头部垫得稍高一些,可采取侧位,保持呼吸道通畅。3.增加空气湿度。室温以20℃为宜,室内湿度应维持在60%~65%。房间里最好挂一个湿度计,便于观察。冬春季干燥,可用加湿器加湿或在室内晾湿衣服、湿毛巾。咳嗽严重、喉咙有痰时,可吸入蒸汽或在浴室里打开热水,让温湿的蒸汽进入气道。4.热水袋敷背止咳。用热水袋敷背可以缓解咳嗽的症状。在热水袋中灌满40℃左右的热水,外面用薄毛巾包好,然后敷于背部靠近肺的位置,这样可以加速驱寒,很快止住咳嗽。5.热饮止咳。多喝温热的饮料可使黏痰变得稀薄,容易咳出。最好喝温开水或温牛奶等,也可以喝兑温开水的鲜果汁。果汁应选刺激较小的苹果汁或梨汁等,避免喝橙汁、西柚汁等柑橘类果汁。6.外擦止咳。用鲜生姜或大蒜切片、蜗牛黏液、鸡蛋清的混合物,在胸骨部由上而下涂擦,每日两次,每次数分钟即可。食疗法和按揉穴位法等,都助于缓解咳嗽症状。但专家指出,不管是食疗方法还是穴位按揉,都只是辅助缓解咳嗽症状,并不能够替代药物治疗。如果咳嗽症状较重,最好还是到医院请医生查明病因,对症用药治疗。(家庭医生在线综合)
资料图:解放军新型两栖突击车新兵下连就分配到电气班,10年来,多次参加重大演习,关键时刻发挥“
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